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Gimnasia al aire libre para mayores

Adelina, de 70 años y vecina de Usera, acude por primera vez al parque situado en la calle Rafaela Ibarra, justo en frente de la moderna biblioteca José Hierro. Allí hay una zona con aparatos para que las personas mayores hagan ejercicio físico. Hace seis meses Adelina cayó al suelo cuando fue atracada en plena calle.
Aquello le produjo una lesión
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en el hombro derecho que le redujo la movilidad del brazo. Desde entonces, acude a rehabilitación, pero a partir de ahora quiere incluir también esos aparatos.
El objetivo de los llamados parques para mayores, es mejorar el estado físico de estas personas. De ahí que estén formados por circuitos de aparatos diseñados para reforzar la actividad cardíaca, las articulaciones y la coordinación motora mediante movimientos específicos de los brazos, el tronco y las piernas.
Los aparatos más habituales son pedales, escaleras, rampas, ruedas para ejercitar los hombros y muelles para aumentar la flexibilidad de la muñeca y el antebrazo.
Utilizados
En el Retiro de Madrid, como en otros parques de España, los mayores pueden hacer ejercicio al aire libre con unos sencillos aparatos especialmente diseñados para ellos.
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Concejalía de Medio Ambiente de Murcia invertirá 80.000 euros en los 13 parques para mayores

El próximo año todos los jardines tendrán aparatos de gerontogimnasia. Así lo anunció  ayer la concejal de Medio Ambiente, Adela Martínez-Cachá, en la presentación de los presupuestos de su departamento para 2010, que ascienden a 12.832.256 euros, un 2% menos que el año pasado. Está previsto gastar 80.000 euros para colocar juegos de gerontogimnasia en los 13 parques que aún no
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cuentan con ellos. Los jardines de barrios y pedanías disponen en la actualidad de 349 unidades de juego cuando en 2008 sólo había 34.
Parque para mayores - Murcia
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El fiscal de Mayores reclama una ley integral que proteja a los ancianos

El fiscal de Mayores, Jorge Sena, reclama una ley integral para la protección de los ancianos y dependientes de edad avanzada, como se ha hecho con la violencia de género, ante las denuncias de problemas graves por incumplimiento de la Ley de Dependencia y situaciones
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a la Fiscalía.
Diario de Navarra - Ortotecsa
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Alcobendas abre el parque victimas del terrorismo

Adelina, de 70 años y vecina de Usera, acude por primera vez al parque situado en la calle Rafaela Ibarra, justo en frente de la moderna biblioteca José Hierro. Allí hay una zona con aparatos para que las personas mayores hagan ejercicio físico. Hace seis meses Adelina cayó al suelo cuando fue atracada en plena calle.
Aquello le produjo una lesión en el hombro derecho que le redujo la movilidad del brazo. Desde entonces, acude a rehabilitación, pero a partir de ahora quiere incluir también esos aparatos.
El objetivo de los llamados parques para mayores, es mejorar el estado físico de estas personas. De ahí que estén formados por circuitos de aparatos diseñados para reforzar la actividad
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cardíaca, las articulaciones y la coordinación motora mediante movimientos específicos de los brazos, el tronco y las piernas.
Los aparatos más habituales son pedales, escaleras, rampas, ruedas para ejercitar los hombros y muelles para aumentar la flexibilidad de la muñeca y el antebrazo.
Utilizados
Alcobendas dispone del remodelado parque victimas del terrorismo, que cuenta con un nuevo area de mobiliario urbano de ejercicos para personas mayores.
alcobendas_parques_mayores
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Instalados aparatos de ejercicios para la tercera edad en el parque de Capuchinos

Adelina, de 70 años y vecina de Usera, acude por primera vez al parque situado en la calle Rafaela Ibarra, justo en frente de la moderna biblioteca José Hierro. Allí hay una zona con aparatos para que las personas mayores hagan ejercicio físico. Hace seis meses Adelina cayó al suelo cuando fue atracada en plena calle.
Aquello le produjo una lesión en el hombro derecho que le redujo la movilidad del brazo. Desde entonces, acude a rehabilitación, pero a partir de ahora quiere incluir también esos aparatos.
El objetivo de los llamados parques para mayores, es mejorar el estado físico de estas personas. De ahí que estén formados por circuitos de aparatos diseñados para reforzar la
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actividad cardíaca, las articulaciones y la coordinación motora mediante movimientos específicos de los brazos, el tronco y las piernas.
Los aparatos más habituales son pedales, escaleras, rampas, ruedas para ejercitar los hombros y muelles para aumentar la flexibilidad de la muñeca y
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el antebrazo.
Utilizados
Estos equipamientos adaptados a los mayores permiten a éstos realizar ejercicios al aire libre de una forma lúdica, divertida y gratuita.
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